高血壓癥狀有哪些 高血壓吃什么藥最好

高血壓病是我國最常見的心血管疾病，也是腦卒中、冠心病的主要高危因素。長期高血壓，常引起嚴重的心、腦、腎病發癥。長期的負荷超高血壓，會使心臟負荷過重，逐漸發生心室肥厚擴張，出現心力衰竭及全心衰竭等癥狀。所以患有高血壓的人群需要特別注意自身的健康。接下來跟著小編一起看看高血壓的詳細知識吧。

高血壓的形成原因

遺傳因素

大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

精神和環境因素

長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

年齡因素

發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。

生活習慣因素

膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

藥物的影響

避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

其他疾病的影響

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

高血壓的分類

臨床上高血壓可分為兩類：

原發性高血壓

是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病。

繼發性高血壓

又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。

高血壓分級

高血壓是嚴重危害人類身體健康的一類征候群，長期控制不良的高血壓對心、腦、腎等靶器官可產生嚴重損害。對高血壓進行合理的分級，對于準確判斷患者病情、掌握該癥的流行病學特點、以及有效的防治均具有重要意義。那么，國際上是如何對高血壓進行分級的呢？

①　正常血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg；

②　正常高值：收縮壓120～139mmHg和舒張壓80～89mmHg；

③　高血壓：收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg；

④　1級高血壓：（輕度）收縮壓140～159mmHg或舒張壓90～99mmHg；

⑤　2級高血壓：（中度）收縮壓160～179mmHg或舒張壓100～109mmHg；

⑥　3級高血壓：（重度）收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg；

⑦　單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg。

高血壓癥狀有哪些

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發生血壓升高，并在休息后恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動后血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。

當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。

繼發性高血壓的臨床表現主要是有關原發病的癥狀和體征，高血壓僅是其癥狀之一。繼發性高血壓患者的血壓升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限于上肢；嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。

高血壓的危害

前期危害

頭疼，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號；

眩暈，女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺；耳鳴，雙耳耳鳴，持續時間較長；

心悸氣短，高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導致心悸氣短的癥狀；

失眠，多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關；

肢體麻木，常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。

中后期危害

對血管的損害：高血壓加重全身小動脈硬化，使心、腦、腎等重要器官發生缺血、缺氧、功能受損；形成動脈粥樣硬化，容易造成血管出現血栓；還可形成動脈瘤，一旦血壓驟升，血管瘤破裂即有生命危險。

對心臟的損害：血壓偏高使心臟負荷加重，易發生心室肥大，進一步導致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。

腦部常見腦出血和腦梗塞。

使腎萎縮，然后導致腎功能衰竭。

更年期高血壓危害

①　更年期高血壓會造成心臟負擔加重，引起高血壓心臟病，逐漸引起心力衰竭，部分病人可合并冠心病、心絞痛、心律失常，甚至產生危及生命的心肌梗塞。

②　更年期高血壓會導致腎小球動脈硬化、腎臟缺血，出現蛋白尿、管型尿、夜間尿量增多、多尿，甚至腎功能不全、尿毒癥等。

③　更年期高血壓會導致腦動脈硬化，血管痙攣，導致腦缺血和腦動脈血栓的形成，也可以出現高血壓腦病，這時病人可有腦出血、嘔吐、失語、偏癱，智力減退，記憶力差，易疲勞甚至癡呆或精神異常，甚至昏迷和死亡。

④　更年期高血壓會導致眼底動脈硬化，引起眼底出血或有滲出物而嚴重影響視力，嚴重的導致失明。

⑤　更年期高血壓是屬于特殊人群的高血壓，臨床癥狀較多，嚴重影響婦女的正常工作、生活質量和身體健康。由于更年期高血壓的危害很大，所以要及時發現、及時治療，同時要注重更年期的生活調養，糾正生活中的不良習慣，經常做一些有氧運動。

高血壓的并發癥

高血壓是嚴重危害人們健康的最常見疾病之一，高血壓的危害不容小覷，但是許多病人因缺乏應有的自我保健知識，不注意定期監測血壓，使得高血壓得不到及時有效的控制，心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產生嚴重的并發癥。雖然很多人患有高血壓，但是對于高血壓的真正危害卻并無太多了解。高血壓是引發心腦血管病的首要因素，還會引起多種并發癥。老年人因為年老體弱，對高血壓的抵抗能力更低。下面就來了解一下高血壓究竟有哪些危害。

引發腦血管疾病

高血壓病的主要直接并發癥是腦血管病，尤其是腦出血。一組312例住院的原發性高血壓患者經15年—18年長期隨訪，由于心、腦、腎并發癥死亡97例，占全部死因的74.6%。在596例老年人高血壓前瞻性27個月隨訪觀察研究中，心、腦血管病累積發生率為68.79%，腦血管病累積發生率為36.91%。研究表明，血壓越高，并發癥的發生率也越高。上海市寶山區15歲以上5456人關于血壓與腦卒中發病關系的研究表明，在隨訪的9年內，高血壓病患者發生腦血管病約占整個人群腦血管病發生人數的70%，其中確診高血壓患腦血管病的相對危險性是正常血壓者的32倍，臨界高血壓也高達9倍。

引起腎臟病

長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥。

引起猝死

猝死是臨床上最為緊急的狀態。它表現為忽然發生呼吸、心跳停滯，意識喪失，并常于1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約占全部心血管病猝死的90%。

導致多種病變

高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的并發癥。

高血壓吃什么藥最好

一般治療

注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。

服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥等。

藥物療法

老年高血壓患者，多伴有全身動脈硬化，腎功能不全，血壓調節功能較差，并常合并哮喘、慢性氣管炎、糖尿病等，應避免使用交感神經節阻滯劑。

中青年高血壓患者交感神經反應性及腎素水平一般較高些，且合并癥少，可選用相關藥劑。不過，也有中藥治療。

降壓藥物選用的原則

①　應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。

②　用降壓藥一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，達到降壓目的后，可改用維持量以鞏固療效，盡可能用最小的維持量以減少副作用。

③　使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時，宜向病人說明，從坐為起立或從平臥位起立時，動作應盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要注意，以免血壓突然降低引起昏厥而發生意外。

④　緩進型第一期病人，癥狀不明顯，一般治療即能奏效，可不必應用降壓藥物，必要時用少量作用溫和的降壓藥。第二期病人多需采用兩種或兩種以上的降壓藥治療等。第三期病人多需用降壓作用強的藥物等治療。

⑤　臨床上常聯合應用幾種降壓藥物治療，其優點是：藥物的協同作用可提高療效；幾種藥物共同發揮作用，可減少各藥的單劑量；減少每種藥物的副作用，或使一些副作用互相抵消；使血壓下降較為平穩。

⑥　急進型高血壓病的治療措施和緩進型第三期相仿。如血壓持續不降可考慮用冬眠療法;如出現腎功能衰竭，血壓下降不宜太顯著，以免腎血流量減少加重腎功能衰竭。

⑦　對血壓顯著增高已多年的病人，不宜使血壓下降過快、過多，病人往往因不能適應較低或正常水平的血壓而感不適，且有導致腦、心、腎血液供應不足而引起腦血管意外、冠狀動脈血栓形成、腎功能不全等可能。發生高血壓危象或高血壓腦病時要采用緊急降壓措施。

⑧　常年吃西藥的患者可以選擇一些中藥一起吃，這樣可以減少西藥的食用量，改善由西藥造成的副作用，對人體的肝腎脾都有保護作用，促進西藥在人體內的吸收。

糖尿病人的降血壓藥物的選擇

①　在發揮降壓作用的同時，還可提高肌肉和脂肪對胰島素的敏感性，這一點對使用胰島素控制血糖的患者尤為重要；

②　對糖脂代謝沒有不良影響，有時還可以起到改善糖和脂肪代謝的作用；

③　可抑制動脈平滑肌細胞增殖，防止動脈粥樣硬化形成，減輕或逆轉左心室肥厚，改善心肌功能；

④　對早期糖尿病合并腎病患者可明顯降低微量蛋白尿，具有保腎功能。

治療高血壓的偏方

①　香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。

②　用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。

③　銀杏葉每日15克。用開水沖喝下，半月見效。

血壓高吃什么好

高血壓吃什么好？下面是幾個食譜：

芹菜粥

芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

菊花粥

菊花末15克，粳米100克

菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

綠豆海帶粥

綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

荷葉粥

新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。

將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

高血壓吃什么水果好

蘋果

蘋果含有豐富的有機酸果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功用。經研究證實，對于嗜鹽過多的高血壓患者，多吃蘋果，尤其有益。

橘子

橘子含有大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素，對由于慢性肝炎引起的高血壓病，蜜桔可提高肝臟的解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。

西瓜

西瓜含有十幾種營養素，高血壓有良好的治療作用。

食用方法：取西瓜翠衣9—12g、草決明9g，然后煎湯代茶飲，療效甚好。同時，西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但是，西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，體質虛寒者應注意，不宜多食。

檸檬

檸檬富含維生素C、維生素P，有助于增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，從而預防和治療高血壓等心血管疾病。食用方法：檸檬馬蹄湯，即新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄（荸薺）5個削皮，放在一起煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓的發生。